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如何才能重新唤醒激情


日期:2016-12-29  发表评论 评论小图标  浏览量:
     很多人年龄不大就出现了性欲低下、性厌恶的问题,但他们本身的激素水平并没有异常,那主要原因何在呢?

    第一个原因是在性生活当中,性生活的质量不高,或者男性主要考虑自己感受,女性没有达到性高潮,长时间缺乏快感和高潮让女性逐渐对性爱失去了热情,可能导致性欲低下;

    第二个原因是性技巧贫乏:千篇一律、方式单调、缺乏新鲜感的性生活方式,使之成了索然无味的例行公事,甚至连时刻表都提前安排好,性已完全不是情感交流的高级形式,缺乏激情,缺乏动力,缺乏乐趣,终导致性欲低下;

    第三个原因是心理因素,心理因素对性欲有着至关重要的影响,对女人来说尤其如此。女人如果感受不到伴侣的关心,就会出现性欲降低。而如果女性经常把非性问题的冲突带进性生活中,则容易导致男人出现性欲降低;此外,少数药物特别是降压药、安眠药等可以降低性欲,必要时向医生说明你的问题,以便更换副作用小的药物。

    如何来自我判断自身的性欲减退的严重程度呢?

    性欲低下可划分为——Ⅰ级:性欲较正常减弱,但可接受配偶的性要求;

    Ⅱ级:性欲在某一阶段后出现减弱或只在特定境遇下才出现减弱.;

    Ⅲ级:每月性生活不足2次或虽然超过但系被动服从;

    Ⅳ级:中断性活动6个月以上。如果出现后面较为严重的情况,应该及时就医寻求解决。


    如何才能重新唤醒激情

    目前有什么样的方法可以帮助解决性欲低下问题吗?

    主要是根据不同的致病原因来挑选应对方法:首先是阅读疗法,可以多看一些健康正面但有情爱描写的书籍,启发个人的性欲;

    其次应该进行性爱训练,男女双方共同进行性爱探索,让对方感觉到你的身体的诱惑,让双方都尽可能体会到性爱的吸引;

    第三可以借助一些性辅助工具,比如没有高潮的女性可以利用一些性器具获得高潮体验,并以此激发性欲,不用担心性器具的成瘾问题,它们永远无法取代性伴侣的位置;

    第四,对于因为阴道不润滑导致性生活疼痛进而出现性欲低下的问题,在性爱中应该格外重视前戏,必要是应该利用润滑剂来帮助避免疼痛问题。

   


 

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